走出误区 正视儿童龋齿

9月20日是第23个爱牙日，今年的爱牙日主题是“健康口腔，幸福家庭”。从记者了解到的情况来看，绝大部分家长对小孩龋齿不管不问，任其发展。郑州大学第一附属医院口腔内科主治医师李相如博士：“乳牙出现龋齿要及早治疗，以减轻孩子的痛苦。”

　　乳牙是人生的第一组牙，在我们的常识中，乳牙早晚要换掉，发生龋齿也没必要去看。“乳牙出现龋齿现象一定要看，不能耽误。”李博士告诉记者，“儿童正是生长发育的好时机，严重的蛀牙会影响到咀嚼，进而影响到儿童营养的摄入、吸收，造成发育缓慢。”

　　既然龋齿对儿童的影响如此严重，我们如何才能预防龋齿的发生呢?“我们可以从以下个方面来预防龋齿。”李博士说，“首先，要注意儿童的饮食习惯，多吃粗糙、硬质和含纤维质的食物，对牙面有磨擦洁净的作用，减少食物残屑堆积。多吃天然食物,健康食品,比如蔬菜、水果、肉类、蛋类、鱼虾、等等,尽量避免吃甜而粘的食物,比如:各类糖、巧克力、饼干、蜜饯等等,含糖饮料对儿童牙齿的健康危害最大。其次，要定期检查口腔，及早发现问题，及早治疗。”

　　都说刷牙能够有效的预防龋齿，儿童从什么时间开始刷牙?用含氟牙膏是否有好处?“儿童刷牙越早越好，通常是乳牙长齐后开始刷牙，由于6岁及以下儿童吞吐能力有限，不建议使用牙膏。”李博士告诉记者，“牙膏中有很大一部分含有氟，而氟对人体是有害的，儿童由于吞吐能力的限制，很可能会把牙膏咽到肚里去，长此以往会影响到儿童骨骼等方面的正常发育，或诱发其他疾病。”

　　预防儿童龋齿，家长应该怎样做呢?“家长应改正确的引导孩子，养成良好的刷牙习惯。”李博士说，“有很多儿童比较抵触刷牙，前期刷牙间隔时间可以长一些，因势利导，慢慢的让儿童养成习惯之后，减少间隔时间。”同时，家长还要纠正儿童的饮食习惯和错误的刷牙方法。

　　最后，李相如博士提醒大家，不要把含糖高的食物和饮料当做礼物送给孩子，要向国外学习，除周日和生日外，不要让孩子吃太多甜食，养成良好的护齿意识，能有效降低龋齿的发生。